在这两成获得加薪的白领中，有48.7%薪酬变化不到10%，32%的获得加薪的白领中工资涨幅在10%-20%，薪酬大幅提升的白领非常有限。 难道薪资难以提升真的是能力不足吗？ 奥地利经济学家提出的鲁尼恩定律告诉我们：赛跑是不一定快的赢，打架是不一定弱的输，笑到最后的才是赢家。 想在芸芸众生之中脱颖而出，获得领导赏识并且升职加薪，我们难免想要拿出全部的实力奋力一搏，但操之过急的暴露全部实力反而会适得其反。 急于暴露实力会有哪些弊端？ 1、过分展现自我，难得领导赏识 学妹小唐刚进公司的时候，为了向领导证明自己的能力，每天全力以赴超额完成任务，经常加班到十二点。一开始领导确实看到了她的能力，可随之而来的也是越来越多的工作任务，高强度工作节奏压的她实在喘不过气来，最后当她实在无力完成，拖延工作任务时，领导对她表示强烈不满，并狠狠地指责了她，对她的看法也大不如前。 很多人会因为心急“为何领导还不能赏识到我的才能”而过度表现，在任何事情上面都想表现到，渴望领导能时长看到自己更优秀的一面。殊不知过度作秀，只会给人浮躁的感觉。 职场不是校园，领导更不可能像老师一样时时把鼓励的话语放在嘴边，你的能力心中自有评判。 在你的能力达标之后，领导更希望看到的是你心境和心态。你越是大张旗鼓的表现自己，领导就越是觉得你展示个人能力的想法大于为公司、企业做贡献的思想。 2、增加工作负荷，压缩缓冲期 根据智联招聘《2019年白领生活状况调研报告》数据显示：干不完的工作正在压垮白领情绪。对于引发崩溃的原因，数据显示，让白领崩溃的琐事排行中，排名前四的原因均与工作有关，有55.14%的白领会因为在繁忙中遭遇工作插队而崩溃，34.76%的白领因为工作忙无暇顾及家庭而崩溃。总而言之，干不完的繁忙工作是导致白领崩溃的主因，其他小烦恼都已经成为生活中云淡风轻的插曲了。 在普遍“能者多劳”的工作环境中，能力越强意味着责任越重，工作量越大。如果一开始就用出实力完成一件工作，领导便会将你的能力作为更低的评判要求，接下来你只有做到120%、150%甚至200%才能一直保持领导对你的期待。当能力的提升速度跟不上任务难度，便会导致不可能完成的任务便会越来越多。 万事有度，谁也不是弹性无限的藤条，在无限的工作中我们的能力和体力都是有限的，起点越高，压力越大。 能力提升并非一蹴而就，如果不能留给自己足够的缓冲期不断地通过复盘来凝练工作经验，过分加快的工作难度与成长速度之间强烈的不平衡感，便会带来输出的越完全，疲惫感越强烈的恶性循环