来源：东方网

　　10月17日—18日，海南出版社主办的“让世界看见更有价值的你——《我心光明》图书分享会”在成都开展三场对谈活动。

　　《我心光明》作者、景上花开“有光女性”创始人、光线影业原执行总裁、大麦网原首席营销官葛影琼，先后与蒲公英童书馆创始人、总编辑颜小鹂，四川人民艺术剧院院长、一级演员董凡展开对话，与到场读者围绕青春成长、职场创业、家庭教育、内心价值等现实议题展开深度交流。

　　《我心光明》是一部女性成长实录。葛影琼结合自己二十余年影视行业职场与创业的亲身经历，围绕高考、爱情、工作、创业、孤独、诱惑等十大人生命题，将个人成长中的沉浮感悟落笔成书，传递“我心光明，方能笃定前行”的精神力量。

　　谈及创作初衷，葛影琼介绍，这本书最初是写给正值青春期的女儿。面对孩子的叛逆，自上而下的说教往往收效甚微，她希望用文字记录自己的成长经历，以更温和平等的方式完成代际沟通，全书历时三年多打磨完成。

　　书中关于爱情的篇章，保留了她二十多年前最真切的情感体验。不同于很多作品对个人经历的美化修饰，这本书直面创业受挫、遭遇背叛等人生的失败与黑暗时刻，浙江网络作家协会主席曹启文评价葛影琼十分勇敢，敢于袒露那些并不光鲜的真实过往。

　　该作品也形成了跨代阅读共鸣，不少中年女性读完之后，都会主动将这本书推荐给自己的女儿。10月17日上午，首场分享会在成都世纪城新国际会展中心2号馆海南出版社展位开启。

　　颜小鹂作为出版行业从业者完整读完本书，现场分享阅读感受，她在阅读过程中在书中标记了四十多处笔记。

　　她认为这本书充满希望、温暖与力量，适合大学生、80后、90后的女性阅读，“送一顿饭、一件衣服，不如送一本书”，呼吁推动这本书走进大学校园，触达更多年轻读者。

　　现场，两位嘉宾聚焦当代女性现实困境展开探讨。针对30岁女性普遍遇到的生育与事业平衡难题，葛影琼给出自己的思考：女性可以设置一至两年的生育调整休养期，但不建议彻底放弃事业。

　　她结合身边真实案例说明，长期脱离职场，再次回归时会面临极大现实阻碍；事业带来的收入与社交圈，是女性掌握人生选择权的底气。

　　互动环节，读者围绕电子产品对青少年阅读的冲击、如何建立内在自我价值等问题踊跃提问，现场交流氛围热烈。

　　10月18日，分享会接连走进文轩Books（高新店）、成都SKP 2F RENDEZVOUS，葛影琼与董凡完成两场对谈。

　　董凡以四川省全民阅读推广大使的身份主持活动，现场朗读了《暗算》《风筝》编剧、制片人杨健（上海电视节白玉兰奖更佳编剧奖得主）、演员张静初、优扬文化传媒股份有限公司董事长钟小秋、教育部基础教育教学指导委员会委员任学宝等多位业内好友撰写的推荐语。

　　杨健评价本书“大女主即视感的人生剧本，被她写得星辰大海，又小桥流水，文字真实细腻，充满了向上的力量。

　　”张静初评价“读来既像自传，又似小说……令人深深共鸣——这也许正是真诚的力量所在。”钟小秋评价“如果此刻的你，也正在黑暗中，在迷雾中穿行，相信这本书能给你带来一缕光，也能带给你力量。

　　”任学宝评价“这不仅是一本青春回忆录，更是一盏穿透迷惘的明灯”。两场对谈围绕青年群体普遍关心的话题逐层展开，覆盖大学恋爱、内心焦虑、原生家庭、职场赛道选择、就业择业、家庭教育等多个维度。

　　葛影琼分享了激励自己青春时代多年的座右铭——“为了理想，可以卑微地活着”。回顾自己从普通人事岗位，主动争取各类机会，一步步向传媒营销理想靠拢的亲身经历。

　　她建议年轻人不必期待一步到位获得理想工作，可以先接纳六七十分的岗位，在实践当中积累履历，循序渐进靠近目标。

　　结合自身过往抉择，葛影琼谈及跳出舒适区的勇气。当年她放弃待遇优厚的平台，在尚未找好下家的情况下，依然选择追寻内心热爱。

　　同时她也提醒青年群体，不建议大学生刚毕业就贸然创业；更好先在成熟平台沉淀专业技能，积累团队、运营等综合经验，做工作中的“有心人”，再伺机开启创业之路 面对无处不在的焦虑情绪，她分享了行之有效的调节方法：把内心的担忧逐条整理成清单，拆解焦虑根源，对应梳理可行的解决路径，大部分困扰便会得到缓解。

　　家庭教育方面，她并不认同“棍棒底下出孝子”的传统观念，认为体罚会留下难以磨灭的心理创伤；面对青春期孩子，要放下说教姿态，换位思考，以平等朋友的身份沟通相处。

　　当下AI技术席卷各行各业，也成为现场热议话题。葛总从行业投资人视角分析，AI极大降低剧本、动画的创作成本，为影视行业带来全新机遇，但也会对部分内容从业者带来冲击；AI可以作为高效工具，但故事内核、人物创意依旧需要人来主导。

　　董凡老师则立足话剧舞台补充，真人戏剧独有的魅力，来自演员与观众现场的磁场交互，每一场演出都是的，这份现场的真实感是AI无法替代的。

　　在活动现场，不少青年读者结合自身处境抛出困惑，涉及专业与兴趣错位、考研的不确定性、异地恋的情感抉择、择业城市选择等现实问题。

　　葛影琼真诚予以回应，她提出自卑不完全是缺点，反而可以成为催人向上的动力；人生目标本身就充满不确定性，年轻人既要敢于为之投入拼搏，也要懂得取舍，明白“有舍才有得”。

　　择业不必一味扎堆北上广深，要综合考量生活成本与行业机会；鼓励年轻人多体验多尝试，在不断探索里找到自己真正热爱的方向。

　　三场分享会互动充分，书中探讨的孤独、诱惑、理想与现实的拉扯，正是当下很多人正在经历的处境。葛影琼表示，内心的光亮并非来自外界的馈赠，而要向内构建；找到心中热爱，再通过阅读、音乐、优秀影视作品持续汲取精神养分，方能守住这份笃定的力量。至此，《我心光明》图书分享会三场成都线下活动圆满落下帷幕。